Stop running your health across four apps.

VITALi keeps your food, training and sleep in one place on your phone, and shows you how each one moves the others. It's free to download, it works offline, and you don't need an account.

Your calorie counter doesn't know you slept four hours. Your sleep app doesn't know you trained twice. VITALi knows both, and tells you what it means.

A day in VITALi

  1. Tu día

    One number for the day

    Food, training, water, steps and sleep roll into a score out of 100. Tap yesterday and the whole screen shows yesterday.

  2. Comida

    57,000 foods, even on a plane

    The food database lives in the app, so search works offline. Protein, carbs and fat sit on one screen, and a glass of water is one tap.

  3. Entrenamiento

    It remembers your last set

    Log sets as you go. Next session, VITALi suggests the weight from what you lifted last time, and marks it when you beat your best.

  4. Sueño

    What actually changes your sleep

    Your bedtime, your sleep debt, and the patterns behind them, like whether you sleep longer on the days you train.

  5. VITALi Coach

    Ask your own data

    "How did I sleep this week?" gets an answer from your logs. "Two eggs and toast" becomes a log entry once you tap Log it.

A coach that reads your logs before it answers

VITALi Coach comes with Pro and Max. Ask it something in your own words and it answers from the scores the app already worked out on your phone, not from generic advice.

  • It never logs behind your back. Tell it what you ate or drank, or what you weigh, and it shows you the entry first. Nothing is saved until you tap Log it.
  • On Max, it reads your plate. Take a photo of a meal to log it, or ask for tomorrow's meals planned around your targets.
  • It knows its limits. It gives general wellness information, and when something sounds like a question for a doctor, it says so.
Antes de tu primer mensaje

Se envía: lo que preguntas, y un breve resumen de tus últimos días.

Nunca se envía: tu nombre, tu correo, ni lo que escribes en tu diario.

Quién lo lee: Mistral AI, en Francia, solo para escribir la respuesta. Nunca se usa para entrenar un modelo.

Tus puntuaciones se calculan en tu teléfono. Tus datos de salud solo salen de él cuando tú lo decides.

Sin cuentaUsa todas las funciones gratuitas sin registrarte. La sincronización está ahí si la quieres.
Nunca se vendeTus datos nunca se venden, ni se usan para entrenar un modelo.
Anuncios a ciegasLos anuncios del plan Gratis nunca ven ni un solo dato de salud.

Fourteen trackers, and the maths between them

You turn on the ones you care about. The rest stay out of your way, and out of your score.

Every day

  • Food and macros
  • Water
  • Workouts
  • Steps
  • Sueño
  • Weight and body
  • Habits

When you need them

  • Cycle
  • Fasting
  • Supplements
  • Journal
  • Mindfulness
  • Blood pressure
  • Symptoms

Worked out for you

  • Daily score
  • Readiness
  • Weight trend
  • Biological age estimate
  • Patterns across 60 days
  • A report for your doctor

Leaving takes one tap

Most health apps make it hard to take your history with you. VITALi exports all of it, free, on every plan.

Exporta todo, gratis

Un toque te da una copia completa de cada comida, entreno, pesaje y noche de sueño, en todos los planes.

Listo para hojas de cálculo

Exporta cualquier métrica en CSV y grafica tu peso, tus proteínas o tu sueño donde quieras.

Vuelve a importarlo

Restaura una copia en un teléfono nuevo, o trae tu historial desde Strong, Hevy, MyFitnessPal y Cronometer.

Borrar es borrar

Eliminar tu cuenta borra de verdad la copia en la nube, y la app comprueba que ya no está antes de decírtelo.

Why we made VITALi

We were tracking food in one app, workouts in another and sleep in a third, and none of them knew about the others. A bad night could wreck a training session, and no app could say why.

So we built the one we wanted: everything in one place, worked out on the phone, with nothing sold and nothing hidden behind an account. We read every message sent to hello@tryvitali.com.

Logging is free. Forever.

You pay for the deeper parts: every tracker, the insights, and the Coach.

Gratis
Un plan gratis de verdad
0 $/ para siempre
 
  • Nutrición, agua, entrenos, pasos, sueño, peso & ciclo
  • Base de alimentos, puntuación diaria, copia & exportación
  • 2 rutinas · 3 recordatorios · 10 alimentos propios
  • Incluye anuncios
Consigue VITALi gratis
Most popular
VITALi Plus
Todos los registros, sin límites
4,99 $/ mes
o 39,99 $ al año
  • Los 14 registros, con constantes, presión arterial & síntomas
  • Rutinas, recordatorios & alimentos ilimitados
  • Correlaciones, preparación, carga & estimación de edad biológica
  • Historial completo, un informe de salud para tu médico, sin anuncios
Empieza con Plus
VITALi Pro
Con tu coach de IA
12,99 $/ mes
o 99,99 $ al año
  • Todo lo de Plus
  • VITALi Coach: pregunta por tus datos, registra en un mensaje
  • Equipo, gimnasios & composición corporal
  • Mensajes del Coach extra cuando los necesites
Hazte Pro
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El asistente de nutrición con IA
21,99 $/ mes
o 169,99 $ al año
  • Todo lo de Pro, con más mensajes del Coach
  • Comidas por foto
  • Planificación de comidas
  • Soporte prioritario
Hazte Max

Paying for other health apps already? Work out what your stack costs

Precios en dólares estadounidenses; tu tienda muestra el precio de tu país. Las suscripciones se renuevan automáticamente y puedes cancelarlas cuando quieras en los ajustes del App Store o de Google Play. El plan Gratis muestra anuncios; cualquier plan de pago los quita.

¿Puedo cancelar cuando quiera?

Sí. Las suscripciones las gestionan la App Store o Google Play, así que cancelar son dos toques en tu cuenta de la tienda. Mantienes tu plan hasta el final del periodo ya pagado.

¿Qué pasa con mis datos si bajo de plan?

Nunca se borra nada. Tus registros viven en tu teléfono, no detrás del muro de pago. Al bajar de plan se vuelven a aplicar los límites de Gratis: las rutinas y recordatorios de más se bloquean, no se borran, y vuelven en cuanto mejoras.

¿Necesito una cuenta?

No. VITALi funciona totalmente sin conexión y sin registro. Una cuenta solo sirve para sincronizar tus dispositivos, y puedes eliminarla, junto con su copia en la nube, desde la app.

¿El plan Gratis se puede usar de verdad?

Sí. Siete registros, la base de alimentos, la puntuación diaria, las copias y la exportación son gratis. Los planes de pago añaden registros, análisis más profundos y el Coach, sin anuncios.

From the people who tested it

Aquí va la cita de tu primer tester.
NombreContexto, por ejemplo «la usa para entrenar fuerza»
Aquí va la cita de tu segundo tester.
NombreContexto
Aquí va la cita de tu tercer tester.
NombreContexto

Questions

Something else? Write to hello@tryvitali.com.

VITALi Coach responde preguntas sobre tus propios registros, como cómo dormiste esta semana o cómo vas de proteínas, y registra comidas, agua y peso en un mensaje. No se guarda nada hasta que tocas Registrar. Viene con Pro y Max; con Max también puede registrar una comida a partir de una foto y planificar un día de comidas. Es opcional, y antes de tu primer mensaje muestra exactamente lo que envía.
Sí. El plan Gratis incluye nutrición, agua, entrenamientos, pasos, sueño, peso y ciclo, la base de alimentos, la puntuación diaria, las copias y la exportación, y muestra anuncios. Plus añade todos los registros y análisis avanzados sin anuncios, Pro añade VITALi Coach, y Max añade el registro de comidas por foto y la planificación de comidas.
No. VITALi funciona totalmente sin conexión y sin registro. Una cuenta solo sirve para hacer copias y sincronizar tus dispositivos, y puedes eliminarla desde la app.
Tus datos viven en tu teléfono, y las puntuaciones, patrones y estimaciones se calculan allí. La sincronización en la nube es opcional. VITALi Coach es la única función que envía datos de salud a un servidor, solo si la activas. Los anuncios del plan Gratis nunca reciben datos de salud. Tus datos nunca se venden ni se usan para entrenar un modelo.
Inglés, francés, español, alemán, árabe, chino (simplificado), ruso e hindi, en todas las pantallas. Sigue el idioma de tu teléfono, y puedes cambiarlo en Ajustes. VITALi Coach responde en el idioma en que escribas.
Sí. VITALi importa las exportaciones CSV de Strong y Hevy para entrenos, y de MyFitnessPal y Cronometer para comida, así que tus registros y marcas personales vienen contigo. La importación se hace en tu teléfono.
Sí. Una base de más de 57.000 alimentos viene dentro de la app, así que la búsqueda funciona sin conexión, en todos los planes. También puedes guardar tus propios alimentos y recetas.
No. VITALi ofrece información general de bienestar. Las puntuaciones y la edad biológica son estimaciones para ayudarte a ver patrones, no diagnósticos. Para cualquier cosa sobre tu salud, habla con un médico.
Sí, en todos los planes: registra los días de regla para ver tu día del ciclo, la fase actual y una estimación de la próxima regla. Como todo en VITALi, se queda en tu teléfono, y es informativo, no consejo médico.
Sí, ambos, en el App Store y Google Play. VITALi es una app para el teléfono; esta web está para mostrarla y ayudarte a instalarla.

Download it and log one day.

That's the quickest way to know if it's for you. It's free, and there's no account to make.

Descárgalo en elApp Store Disponible enGoogle Play